正道会館兵庫県本部です。西明石(常設)、朝霧、西神南、神戸市須磨区 板宿に道場があります。空手道を通じて人間形成、護身術、ダイエットまで幅広く指導しています。
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 〒673-0005 兵庫県明石市小久保2丁目1-6 吉栄ビル3F TEL:078-920-0705  (JR西明石駅東口北側徒歩2分

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稽古内容 稽古は日々の積み重ね。
道場では丁寧に指導しています。

黙想
心を落ち着け、正しい姿勢を身に付けます。

準備体操
怪我を予防し、動作をスムーズに行えるようにします。

基本
突き、受け、蹴りの動作を行い空手の身体の使い方を覚えます。

移動
基本稽古の動作をステップを使い移動しながら行います。

ミット
突き、蹴りの威力を確認し強化します。

約束組手
決められた攻防を行い、しっかりとした防御を覚えます。

自由組手
自由に攻防を行い、動きや精神面を確認します。
※稽古内容はクラスにより異なります。
 

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